Ratgeber-Shop
Digitale Ratgeber zum Ausdrucken und Ausfüllen. Sie bauen auf öffentlichen Empfehlungen auf und machen daraus einen konkreten Plan für deinen Haushalt – mit eigenen Berechnungen, Vorlagen und Quellenangaben.
Ratgeber
Dein persönlicher Plan für zehn Tage: Wasserbedarf berechnen, Vorrat und Mahlzeiten planen, Einkauf, Kosten, Lagerung, Rotation und ein Notfallplan für deinen Haushalt – mit ausfüllbaren Planungsseiten.
9,90 €inkl. MwSt.
Ratgeber
Rezept- und Einkaufsplan für Tage ohne Kühlschrank und Herd – mit Schwerpunkt auf Gerichten, die keine zusätzliche Hitzequelle brauchen.
7,90 €inkl. MwSt.
Paket
10-Tage-Vorsorgeplan, Rezept-Ratgeber und zusätzliche Vorlagen: Vorratsinventar, Rotationskalender und Haushalts-Notfallplan.
14,90 €inkl. MwSt.
Gratis-Download
Übersichtliche Einkaufsliste für die ersten drei Tage: Wasser, Lebensmittel, Licht, Kommunikation, Hygiene und Grundausstattung – anpassbar an deine Haushaltsgröße.
kostenlos